胎教音樂目錄

由於音樂演奏的背景，自己接觸古典音樂的資源也較多，跟我上鋼琴課的學生家長們，常誇說，以後我的小孩在音樂方面的敏感度應該很高，事實上，我也非常重視幼兒早期音樂教育的發展，而科學也證明，從小培養孩子鑑賞音樂以及培養孩子演奏能力不僅能提高孩子的創造力，還能培養孩子的專注力、鍛煉孩子的記憶力和感受力，同時對語言、數理、邏輯能力的提高都有很大的幫助。相關文章：音樂非僅刺激右腦發展，並提升孩子的智力

How playing an instrument benefits your brain?

學習一門樂器如何益於大腦的運作？

要從幾歲開始培養孩子學習音樂演奏能力？這答案不一定，就我的經驗是，我的學生從５歲開始學習鋼琴是最適合的年紀，當然，也有些早慧的孩子在４歲時，甚至更小時就能展現音樂的天分，所以父母不妨觀察一下，孩子是否對玩樂器產生興趣，再讓他去報名鋼琴課程。


而我自己則是對胎教非常重視，讀了七田真的最新胎教的書後，我相信胎兒在子宮裡就能辨別外界的聲音，甚至能夠熟悉父母講過的語言，所以我從懷孕早期開始，就播放許多古典音樂給寶寶聽，自己由於多年在交響樂團演奏的經驗，所以常讓寶寶聽一些編制龐大，樂曲結構較為複雜，但心情令人愉悅的交響曲(Symphony) ，優美的鋼琴曲，協奏曲或是室內樂作品（比方鋼琴三重奏），我將自己演出的經驗篩選出20首音樂作品，讓想要嘗試胎教音樂的父母們能有更豐富，更多元的選擇喔！


以下作品根據作曲家，樂曲形式， 音樂喜好以及推薦的演奏版本連結做個列表(包含當今知名的演奏家王羽佳, Joshua Bell, Daniil Trovonov, 維也納愛樂, 紐約愛樂..etc)

1. Beethoven (貝多芬 )-Beethoven Symphony No.6 "Pastoral" (貝多芬第6號田園交響曲)
2. Mozart (莫札特 )-Mozart Violin Concerto No.3 (莫札特小提琴第3號協奏曲)
3. Mozart (莫札特 )-Mozart Oboe Concerto kv314 (莫札特雙簧管協奏曲）
4. Mozart (莫札特 )-Mozart - Piano Concerto No. 21 (莫札特鋼琴第21號協奏曲)
5. Brahms (布拉姆斯 )-Brahms Piano Trio No.1 (布拉姆斯鋼琴三重奏第1號）
6. Brahms (布拉姆斯 )- Brahms Symphony No.2 (布拉姆斯第二號交響曲）
7. Brahms (布拉姆斯 )- Brahms 16 Waltzs for four hands (布拉姆斯雙鋼琴１６首華爾滋）
8. Mendelssohn (孟德爾頌 ) - Mendelssohn Piano Trio 1 d, op 49 (孟德爾頌第1號鋼琴三重奏）
9. Chopin  (蕭邦 )- Chopin Concerto No.1 Op. 11 (蕭邦第1號鋼琴協奏曲)
10. Chopin (蕭邦 )-Chopin Waltz in C sharp minor, Op 64 No.2 (蕭邦華爾滋op.64第２號）
11. Liszt (李斯特) -Liszt Paganini Etude S.161 No.3 "La Campenella" (李斯特帕格尼尼第3號練習曲）
12. Schubert (舒伯特)- Schubert - 4 Impromptus, Op. 90 (舒伯特四首即興曲op.90)
13. Debussy (德布西)- Debussy Arabesque No.1 / No.2 (德布西阿拉布斯克組曲1&2)
14. Smetana (史麥塔納)Smetana Má Vlast "Moldau" 史麥塔納我的祖國交響曲第二樂章＂莫爾道河"
15. John Strauss (小約翰．史特勞斯)-John Strauss The blue danube Waltz （小約翰史特勞斯藍色多瑙河）
16. Copland (柯普蘭 )-Appalachian Spring: Suite for Orchestra (阿帕拉契之春組曲）
17. Gershwin (蓋西文 ) -  Gershwin Rhapsody in Blue (蓋西文藍色狂想曲）
18. Rimsky-Korsakov (林姆斯基．高沙可夫) - Rimsky-Korsakov Scheherazade (林姆斯基高沙可夫的天方夜譚）
19. Tchaikovsky (柴科夫斯基 )-Tchaikovsky the Nutcracker Suite (柴可夫斯基胡桃鉗組曲)
20. Tchaikovsky (柴科夫斯基 )- Tchaikovsky Violin Concerto in D major, Op 35 (柴可夫斯基D大調小提琴協奏曲）


再附加幾首個人也很喜愛的曲目
1. Brahms (布拉姆斯) - Brahms Hungarian Dances for four hands (布拉姆斯雙鋼琴匈牙利舞曲)
2. Ravel (拉威爾)- Ravel La Valse (拉威爾的大圓舞曲)  (V超愛拉威爾作品, 尤其圓舞曲)
3. Chopin (蕭邦)- Chopin - Nocturne Op. 27 No. 2 (蕭邦夜曲第二號)
4. Schubert (舒伯特)- Schubert - 4 Impromptus, Op. 142 (舒伯特四首即興曲op.142)
5. Schubert (舒伯特)- Schubert Fantasy in F minor for Piano Four Hands (舒伯特雙鋼琴幻想曲)





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巴黎風車坊裡的美食

La Moulin de la Galette

有時候，只是單純享受美食外．才發現餐廳背後的歷史典故更令人讚嘆！找到這家風車餐廳19世紀照片後，覺得一定要介紹一下^^

La Moulin de la Galette，這家外型類似荷蘭風車的餐廳參雜著歷史的痕跡，文人之間的精神交會，地點位在蒙馬特Montmartre區，離蒙馬特教堂不遠的小巷裡。 在19世紀，巴黎人轉換了另種不同娛樂的景象，一杯紅酒，一打麵包皆是由風車房產生，1814年，這個地區變成了可供跳舞的小酒館(Guinguette)，巴黎文學家左拉(Emile Zola)在他的作品曾提及：我們趕到郊區慶祝免於被政治話題環繞的樂趣。

除了左拉，畫家雷諾瓦(Renoir)，梵谷(Van Gogh)和碧沙羅(Pissarro)也曾駐足風車房，且讓它永垂不巧，雷諾瓦的煎餅磨坊的舞會(Bal du moulin de la Galette)就是最著名的代表作了。
而今，這個風車坊已成了蒙馬特區知名的餐廳，更名為La Moulin de la Galette。

餐點走精緻路線，但價位卻很平實而且選擇性多，中午時段有三種優惠套餐可選：可只選１．主餐　２．前菜＋主餐＋甜點　３．前菜＋主餐或是主餐＋甜點。可以依照自己的喜好點任何一種套餐。

🏰Opera House巴黎歌劇院🏰

這次巴黎之行，老實說並沒有很認真安排行程，想說邊走邊逛，想到哪裡還沒去，就去看看，畢竟巴黎歌劇院裡的華麗古典設計代表了１９世紀的巴黎是重要藝術文化的起源地，所以我們這次加入導覽行程，想詳細地藉由導覽去了解整個巴黎歌劇院的歷史，有很多人拿凡爾賽宮和巴黎歌劇院相比，或許他們同時擁有金碧輝煌的長形招待廳和歌劇院，但我覺得還是不太一樣，Opera House主要是歡迎各階層的人士觀賞歌劇演出，而凡爾賽宮是主要是法國君主的皇宮，所以裡面的裝橫和空間運用更是為個人（君主）而設計的。
我建議想去巴黎歌劇院一定要安排導覽行程喔，導覽時間約三個小時，會有專員帶觀眾詳細介紹歌劇院內部的每個廳所

環遊阿爾卑斯山,位於義大利邊境的山間小城 Tende

Tende 

終於寫到南法的最後一天啦!Yay,在決定第四天行程之前, 我還一度猶疑要不要再往山上跑, 要不要乾脆逗留在市區玩沙灘看海景,然後順便吃免費的甜點 (我們下塌的旅館推出了一個服務,叫做Happy Culture Happy Hour, 只要持著飯店的卡,就能在特定時間享受免費下午茶,Happy Culture卡可適用於六間旅館,享用各家飯店推出的點心), 這主意聽起來是不錯, 但阿爾卑斯山就離尼斯不遠的距離, 總覺得如果這次不去,下次就不知道何時能到訪美麗的French Riviera(蔚藍海岸) 。

最後, 我們還是依照原定計畫, 聽任尼斯旅客中心的建議,搭上一班火車從蔚藍海岸到阿爾卑斯山群,直達義大利邊境。這班慢活火車叫做Train des Merveilles, 火車可以帶著旅客環看山谷, 鄉村, 環繞的山群, 小溪小河,以及野生的大自然, 另外火車也推出導覽服務, 只有早上9點推出的班次會有導覽的服務, 在車上的介紹員會用英文/法文介紹每一個經過的鄉村做歷史背景介紹, 我個人超推薦這個行程, 如果你想要輕鬆環遊阿爾卑斯山間的美景風光,又不想花力氣爬山, 這個行程會帶你看至少10個山城, 火車的路線是特地為這些山城設計的, 有360度環線+許多隧道足夠讓旅客俯瞰沿路上經過的山城,  🚃以下是沿途經過的站名--Nice main railway station 

 • Nice St. Roche 

 • La Trinité 

 • Drap - Cantaron 

 • Peillon Ste Thecle 

 • Peille 

 • L'Escarène 

    (long tunnel) 

 • Sospel 

    (long tunnels) 

 • Breil-sur-Roya 

 • Fontan - Saorge 

    (loops inside mountain, the track passes alongside itself) 

 • St Dalmas-de-Tende 

 • La Brigue 

 • Tende

中古世紀的世外桃源- Eze Village (艾日小鎮)

回到美國後,我的同事問我,法國行如何阿? 我的美國同事跟我說,他很懷念尼斯和一些南部小鎮,當初他在那裏待了四個月之久,在南法過著像當地人的生活,與當地人交朋友,出遊,要是我可以待個三四個月時間之久,我應該能把當地的美食餐廳吃過一輪後,列出一張Top10尼斯餐廳的清單lol 。
由於時差(和紐約相差6小時)因素,加上每天的長時間走路(每天約走7個小時), 讓我一回到飯店就呼嚕大睡, 跟四年前也到法國遊玩的我相比, 體力早已不若以往,尤其第三天去艾日小鎮和摩納哥的行程需要更多的體力, 路途中也遇見許多年輕旅人, 年輕女孩們洋溢著青春和活力,讓我好生羨慕呢！
相比蒙特卡蘿的奢華繁榮,艾日小鎮呈現的印象是古樸的,是靜謐的,成群的石造房屋在面臨地中海灣的山頭上構成一道與世隔絕的風景,它的獨特和魅力也吸引了瑞典威廉王子和德國哲學家尼采的到訪,更促使尼采在艾日小鎮寫下哲學名作 查拉圖斯特拉如是說的第三部。踏入古城門後, 彷彿進入中古世紀的歐洲, 十五,六世紀的景象好比如一部Game of Thrones (冰與火之歌), 堅固的堡壘和石壘堆砌的小徑似乎敘述了當年小村居民的生活, 轉角間又見一處隱密又美麗的石梯步道, 近正午時分, 在斗大的太陽映照下, 光影照應在米色石牆上,如影隨形地在石壁上翩然起舞。

在Old Town裡的拉斯可里皇宮(Palais Lascaris)

這次南部尼斯之旅總共四天四夜，前兩天都在城市裡行走，後兩天都在附近的山丘或往北走的深山裡度過，原本我以為尼斯是個不大的城鎮，到了才發現在尼斯玩個三天到五天都綽綽有餘，途中遇見也從美國來尼斯舉辦婚禮的新人，也有大學新鮮人，在主街上來往的人潮和下塌飯店的觀光客著實看不出來前陣子在法國國慶日尼斯發生了歷年來死傷慘重的恐怖攻擊事件。

入口處的天花板

第一天，我們抵達尼斯已經是下午時分，在飯店休息一下後，就到Castle Hills俯瞰市區全景和地中海，之後就在舊城逛逛，第二天，我們看完馬諦斯博物館後，拿到博物館通行證後，回到舊城（Old Town)看史卡拉里皇宮（Palais Lascaris)，本來以為拉斯可里皇宮和其他皇宮很像，不是豪華的寢宮就是名貴的地毯，傢飾，但一進去才發現是座樂器藏量５００多件的樂器博物館，也是法國第二大的樂器博物館，根本是愛樂者喜愛的景點嘛！😏裡面館藏的樂器數量器和年份，以及外型讓我開始想了解收藏人到底是哪位何方神聖。

這棟藏身在古城(Old Town)的博物館於第十七世紀成立，在十八世紀改建，皇宮的所有人到1802年為 Vintimille-Lascaris家族所擁有，到了1942年，它被尼斯市買下來，改建成了一棟博物館，整修直到1970年才完成。到了2001年，具有歷史年份的樂器收藏從另一處博物館 Musée Masséna轉運到拉斯卡里皇宮，到了2011年，永久的樂器收藏展覽最後正式開放給大眾參觀。

　　

尼斯－尼斯藝術/尼斯的全景/尼斯的建築

尼斯(Nice)--尼斯藝術/尼斯的全景/尼斯的建築

🌹如何去尼斯？

這次我先講講法國南岸第五大都市－尼斯，也是位在位於普羅旺斯-阿爾卑斯-藍色海岸大區，地理位置介於義大利和法國第二大城馬賽的中間，也是地中海沿岸的勝地，之所以會想來，是因為聽過兩位法國友人曾提及尼斯一直是法國人首選的度假地方，於是一直都想來拜訪，由於地理位置是位在最南岸，離首府巴黎有一大段距離，從巴黎開車到尼斯要花８小時，坐火車更久，所以最方便的方式還是坐飛機，買境內飛機，愈早訂，價錢省愈多。法國航空Air France每天有提供巴黎－尼斯的來回機票，我於還沒尼斯恐攻前訂閱機票，所以印象非常深刻。

在Castle Hills 上俯瞰尼斯市和地中海